Bulgur ödem yapar mı? Pirinç bulguru vitamin ve lif açısından zengindir. Ancak bulgur yemek şişkinliğe ve gaza neden olur. Bulgur neden şişlik yapar? Bulgur pilavı yemek, sindirim sisteminizde biriken gazlardan dolayı şişkinliğe neden olabilir. Vücutta ödem yapan yiyecekler nelerdir? Ödem riskini en aza indirmek ve vücuttan ödem atmak için bol su tüketmek gerekir. Tuz, turşu, asitli içecekler, salamura edilmiş yiyecekler, meyan kökü, turşu, kafein ve çikolata gibi besinler vücutta ödem yapan başlıca besinlerdir. Rejimdeyken bulgur pilavı yenir mi? Diyet sürecinde bulgurun ne kadar sağlıklı olduğundan bahsetmiştik. Bulgur sağlıklıdır ve sizi uzun süre tok tutar. Hatta metabolizmayı hızlandırmaya bile yardımcı olur.…
Yorum Bırak