Su besin maddelerini taşır mı? Su, beslenmedeki beslenme düzenlerini değiştirir ve çalıştırır içindeki atları ayırır, vücut ısısını dengeler, eklemleri ve iç organları kayganlaştırır, kan dolaşımını sağlar, kalp damar fonksiyonlarını korur2. Su içince ilk nereye gider? Kan dolaşımı yoluyla böbreklere ulaşan suyun çoğu vücuttan idrar olarak atılır. Bir kısmı cilt, solunum yolu ve sindirim sistemi tarafından kullanılır ve vücuttan atılır. Su insan vücudunda ne işe yarar? Su içmek özellikle böbrek sağlığı için iyidir. Su vücudun mineral ihtiyacını karşılar, sindirime yardımcı olur, kabızlığa iyi gelir, ödemi giderir, kilo vermeye yardımcı olur, cildi besler, ruh sağlığına olumlu etki eder ve kas fonksiyonunu iyileştirebilir.…
Yorum Bırak